Exista azi multe metode prin care putem dezvolta muschi mai puternici si ne putem intari oasele, dar exista oare vre-o metoda prin care sa putem creste capacitatea creierului nostru?
Meditatia.
Aceasta este descoperirea unui grup de cercetatori de la UCLA (University of California, Los Angeles) care au reusit cu ajutorul unei aparaturi de ultima generatie sa scaneze creierul mai multor persoane angajate in meditatie. Au fost examinati un grup de 44 de persoane dintre care 22 practicau tehnici de meditatatie, intre 10 si 90 de minute zilnic. In acest fel cercetatorii au reusit sa confirme stiintific efectele benefice ale meditatiei precum: capacitate de concentrare marita, controlul simturilor si a-l emotiilor, reducerea nivelului de stres, intarirea sistemului imunitar, etc.
Pentru mai multe detalii puteti comunicatul de presa de pe site-ul universitatii: How to build a bigger brain
Cantarea Maha-Mantrei Hare Krsna:
Hare Krsna, Hare Krsna, Krsna Krsna, Hare Hare,
Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare
este metoda sublima prin care noi putem sa dezvoltam o constiinta transcendentala, sau constiinta de Krsna.
Ca entitati vii individuale, suflete spirituale, noi avem prin natura noastra o constiinta transcendentala, suntem in constiinta de Krsna, dar datorita asocierii cu energia materiala, constiinta noastra este acum contaminata de energia materiala, care se numeste maya sau iluzie.
Ce este aceasta iluzie? Iluzia este faptul ca noi incercam sa fim stapanii acestei lumi materiale, in timp ce, paradoxal, suntem strict controlati de legile ce guverneaza aceasta lume. Atunci cand servitorul incearca in mod artificial sa-l imite pe stapanul sau atot puternic, se spune ca este in iluzie. Incercam sa exploatam resursele acestei lumi materiale, dar in realitate suntem tot mai incatusati de complexitatea ei. Prin urmare, desi facem eforturi disperate de a cuceri si a stapani natura, se pare ca devenim tot mai dependenti de ea. Aceasta stradanie fara rost, iluzorie, impotriva naturii materiale poate fi depasita prin trezirea constiintei noastre originare, a constiintei de Krsna sau constiinta de Dumnezeu.
Aceasta constiinta de Dumnezeu, sau constiinta de Krsna, nu este ceva artficial impus asupra mintii noastre. Aceasta este natura originara a entitatii vii. Iar atunci auzim si cantam aceste vibratii transcendentale:
Hare Krsna, Hare Krsna, Krsna Krsna, Hare Hare,
Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare
... aceasta constiinta poate fi trezita.
Fa un pas! Incearca si tu care este efectul cantarii Maha-Mantrei Hare Krsna.